Voilà ...Et de 5 !!! 5ème footing ... C'est bien !!! Pas de genes, ni de grosses douleurs, juste l'impression de n'avoir jamais couru de ma vie ! Direction GOISE, en ce début de matinée. Ce sera un grand tour. Ca fait un bail que je n'ai pas emprunter...

Voilà ! 4eme footing en 1 semaine... Pas mal ma foi !! De plus, j'ai pris beaucoup de plaisir ce matin. cette semaine de transition à la maison est bénéfique. Seul point mort, je ne dors pas comme je le souhaiterais!! En tout cas, en milieu de matinée,...

3eme footing et surtout, je me motive seul a y aller ! Quelques courbatures et des points de contractures un peu partout ! Plaisir en solitaire donc, sous la pluie durant 40mn, le MP3 a tue tete pour ne pas m'entendre en chié ! Bon, voilà, c'est fait...

Après une soirée a NANTES, hier soir pour le Concert de mylene FARMER et un bref apercu à l'aller sur le parcours des 100kms de CHAVAGNES. A 13h sous un soleil de plomb ! 40mn de footing avec peines et douleurs. Je prend malgré tout du plaisir !! Je vais...

Mon dernier footing remonte au 22 novembre, 6 mois sans sport et aucunes envies de courir !! Il me faut un électro choc ... Le 22 mai est donc une date propice avec une activité Ultra (que je ne suis plus du tout) importance dans la région (Surgères,...