Séance du 28/11

Bonne semaine matinale comme quoi, les jours se suivent
mais ne se ressemblent pas.
Je profite de la forme du jour pour une petite séance
de 20minutes allure semi puis de 10(30"/30")

Au total, 15kms en 1h08'30"

Téléthon de MAUZE: J-4
Je compte sur votre présence et encouragements!