Séance du 13/08
Avec Francois et Jeff,
belle ballade de 35kms en 2h50'
sans coups de pompes..
Petite accélération sur le retour
de 20minutes après avoir raccompagné Jeff...Super !!
Sinon, ça y est, je suis en vacances jusqu'au 4 septembre
j'ai démissionné de mon boulot ,
les Chamois ont gagnés
il fait beau ..et je suis heureux !!
belle ballade de 35kms en 2h50'
sans coups de pompes..
Petite accélération sur le retour
de 20minutes après avoir raccompagné Jeff...Super !!
Sinon, ça y est, je suis en vacances jusqu'au 4 septembre
j'ai démissionné de mon boulot ,
les Chamois ont gagnés
il fait beau ..et je suis heureux !!