Séance du 18/08
Mise en route et en jambes difficiles
en début de footing, mais tout de suite calé a 12km/h...C'est le principal !!
Au final, 25kms en 2h03' soit 12,2km/h.
Les longs footings commencent a se faire sentir
et la semaine n'est pourtant pas finie!
Heureusement que je suis en vacances!
en début de footing, mais tout de suite calé a 12km/h...C'est le principal !!
Au final, 25kms en 2h03' soit 12,2km/h.
Les longs footings commencent a se faire sentir
et la semaine n'est pourtant pas finie!
Heureusement que je suis en vacances!