Footing du 25/03
Apres une coupure de 6 jours encore ...
Nouvelle reprise hier
11kms500 en 50mn
Je rechausse les runnings ce dimanche à 12h30,
au moins un beau ciel bleu et température printanière ..
Kms5: 23'27"
Kms10: 44'40" (21'13")
Au global, 13kms600 en 1h...
Points négatifs: nausées, vomissements et quelques crampes
durant ce "run" .. Du jamais vu !!
... De nouvelles inquiétudes !!
Vivement mon RDV chez le toubib !
A JP