Réveil musculaire du 24/01 (Matin)
2 nuits écourtées et diététique bof bof ... cause inventaire !!
Je me lève malgré tout de bonne heure ce matin
pour aller "trotter" 4kms100 en 21mn tout en douceur,
histoire de me réveiller un peu ...
Mon cross est à 15h30 et rendez vous avec les gens du club
à midi pour une première prise de contact !!!
A JP
Je me lève malgré tout de bonne heure ce matin
pour aller "trotter" 4kms100 en 21mn tout en douceur,
histoire de me réveiller un peu ...
Mon cross est à 15h30 et rendez vous avec les gens du club
à midi pour une première prise de contact !!!
A JP