Séance du 16/02

Publié le 16 février 2006 par FredRoss

Séance de "ouf"
non pas parce que j'ai allumé sur la piste
mais plutot a cause des conditions climatiques,
trombes d'eaux et giboulées de grèles au programme,
la piste détrempée ...pas que du bonheur today !!!
Trempé jusqu'aux os.

Prévu ce jour 4x2000m en 7'20"
mais impossible avec ces rafales de vent,
7'35"/ 7'30"/7'28" et 7'25",
récupération 3'15"trot ..c'est déja pas si mal !!

Au total, 19kms en 1h21'